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Zeit- & Selbstmanagement

Zeit- & Selbstmanagement

Gestalte Dein individuelles Selbst-management und meistere den Spagat zwischen Berufs- & Privatleben.

MIT IHK-AKADEMIE ZERTIFIKAT
Beweise Deine Kompetenz

Beschreibung
Inhalte
Methoden
Trainer
Aufbau
Anmeldung

Zeit- & Selbstmanagement

Gestalte Dein individuelles Selbst-management und meistere den Spagat zwischen Berufs- & Privatleben.

MIT IHK-AKADEMIE ZERTIFIKAT
Beweise Deine Kompetenz

Wie können Sie Ihr individuelles Zeit- und Selbstmanagement effektiver und effizienter gestalten? Was sind persönliche Optimierungspotenziale beim Spagat zwischen beruflichen und privaten Aufgaben und Herausforderungen?Antworten auf diese Fragen werden im Rahmen dieses Intensivtrainings gefunden. Dabei stehen die Arbeit an Ihrem individuellen Zeitplan sowie die Anwendung aktiver Priorisierungsstrategien im Vordergrund. Diese bilden die Grundlage für ein effizientes Zeitmanagement, was mit einem energiespendenden Selbstmanagement einhergehen sollte, damit Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben.

Für Dich geeignet, wenn Du..

Inhalte

  • … wichtige Werkzeuge kennen lernen willst, um Dein Zeit- und Selbstmanagement effektiv und effizient zu gestalten.
  • … persönliche Optimierungspotentiale erfahren willst, insbesondere beim Spagat zwischen beruflichen und privaten Aufgaben und Herausforderungen.
  • … Deinen individuellen Zeitplan schärfen willst und dabei gekonnt aktive Priorisierungsstrategien nutzen willst.

Nach dem Training, kannst Du..

Ziele

Inhalt

Zeit- & Selbstmanagement

Trainer:innen und Expert:innen

Matthias Kating

Matthias Kating ist Experte für Kompetenzentwicklung, Kommunikation und systemisches Arbeiten. Er versteht es, Teilnehmer schnell auf ein optimales Wissensniveau zu führen, um direkt in die aktive Anwendung  zu starten.

  • zertifizierter extended DISC Trainer und Coach
  • Agile Coach für New Work
  • Business Trainer (IHK)
  • Systemischer Coach (IHK)
  • Krav Maga Instructor for Self-Defense (KMG)
+54 Unternehmen und + 1.854 Klienten vertauen unseren Coaches

Teilnehmer:innen Stimmen

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Wie können Sie Ihr individuelles Zeit- und Selbstmanagement effektiver und effizienter gestalten? Was sind persönliche Optimierungspotenziale beim Spagat zwischen beruflichen und privaten Aufgaben und Herausforderungen?Antworten auf diese Fragen werden im Rahmen dieses Intensivtrainings gefunden. Dabei stehen die Arbeit an Ihrem individuellen Zeitplan sowie die Anwendung aktiver Priorisierungsstrategien im Vordergrund. Diese bilden die Grundlage für ein effizientes Zeitmanagement, was mit einem energiespendenden Selbstmanagement einhergehen sollte, damit Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben.

Inhalte

Onlinekurs I - Zeit- und Selbstmanagement Methoden

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  • Prioritätensetzung nach Wichtigkeit und
    Dringlichkeit
  • Die ALPEN-Methode
  • To Do Liste und Terminkalender als Dreh- und
    Angelpunkt eines gelungenenZeitmanagement
  • SMARTe Ziele als Zeitfokus
X

Tag 1 - Anwendungsfokus: Persönliches Zeitmanagement

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  • Analyse der persönlichen Zeitplanung
  • Individuelle Anwendung grundlegenderZeitmanagement-Techniken
  • Auffinden und beseitigen von Zeitfressern
  • Erarbeiten eines individuellen Zeitmanagements zur alltäglichen Anwendung mit dem Ziel einer effizienten Arbeitsgestaltung
X

Onlinekurs II - Outlook und Zeitmanagement

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  • Der zeiteffiziente Umgang mit Medien
  • Emailfluten wirksam begegnen
  • Emailregelen und Outlook-Kategorisierung nutzen
  • Best practices für das Zeitmanagement mit Outlook
X

Tag 2 - Gestaltung zeiteffizienter zwischenmenschlicher Handlungsabläufe

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  • C-Aufgaben delegieren und vorhandene Ressourcen nutzen
  • Anfragen effizient bearbeiten
  • Im rechten Moment profesionelle „Nein“ sagen
  • Umgang mit Störungen und Unterbrechungen
X

Onlinekurs III - Methodenkoffer "Technik" - OneNote, Planner und Xmind

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  • Planner für eine agile Aufgabenorganisation
  • OneNote als persönlicher Wissensspeicher nutzen​
  • Projekte im Blick behalten mit Xmind
X

Onlinekurs I - Zeit- und Selbstmanagement Methoden

Tag 1 - Anwendungsfokus: Persönliches Zeitmanagement

Onlinekurs II - Outlook und Zeitmanagement

Tag 2 - Gestaltung zeiteffizienter zwischenmenschlicher Handlungsabläufe

Onlinekurs III - Methodenkoffer "Technik" - OneNote, Planner und Xmind

Werde zertifizierter Coach
Lass Dich noch heute unverbindlich und kostenfrei beraten.
Erstgespräch vereinbaren
*Plätze sind limitiert

Mit diesen Methoden lernst Du zu arbeiten

Professionelles Coaching bedeutet, einen breiten Methodenkoffer zu besitzen, um für verschiedene Persönlichkeiten und verschiedene Anliegen immer die richtige Methode an der Seite zu habe.
Aus diesem Grund erlernst Du einen breiten Methodenkoffer aus den verschiedensten Fachrichtungen.
(z.B Tiefenpsychologie, Systemisches Coaching, Verhaltenstherapie, NLP uvm.)

+ 51 Methoden und Fragetechniken

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Trainer:innen und Expert:innen

Um professioneller Coach zu werden, ist es wichtig von verschieden Coaches mit verschiedenen Arbeitsweisen und Expertisen zu lernen, um so eine authentische eigene Coachrolle zu finden. Aus diesem Grund betreuen Dich in der Ausbildung verschiedenste erfahrene Coaches.

+ 8 Lehrcoaches und Trainer betreuen Dich in der Ausbildung

Matthias Kating
Advanced Trainer
+54 Unternehmen und + 1.854 Klienten vertauen unseren Coaches

Aufbau der Ausbildung

Werde zertifizierter Coach
Lass Dich noch heute unverbindlich und kostenfrei beraten.
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*Plätze sind limitiert

Teilnehmer:innen Stimmen

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Einzelbucher:innen
Dauer: 
2,5 Tage
Teilnehmerzahl: 
Begrenzt
Ort:  
Regensburg
& online
Zertifizierung:  
FaS-Zertifikat
Vorkenntnisse: 
Keine
Preis 
ab
 1.840 
zzgl. MwsT.
Unternhemen
Wir beraten sie gerne

Für Rückfragen oder eine persönliche Beratung stehen wir euch gerne zur Verfügung. Kontaktiert uns direkt oder nutzt das unten stehende Kontaktformular.

Tobias Schwarzhuber

Ausbildungsberater

0160 97702024
info@falkenberg-seminare.de
Einzelbucher:innen
Dauer: 
2,5 Tage
Teilnehmerzahl: 
Begrenzt
Ort:  
Regensburg
& online
Zertifizierung:  
FaS-Zertifikat
Vorkenntnisse: 
Keine
Unternhemen
Wir beraten sie gerne

Für Rückfragen oder eine persönliche Beratung stehen wir euch gerne zur Verfügung. Kontaktiert uns direkt oder nutzt das unten stehende Kontaktformular.

Tobias Schwarzhuber

Ausbildungsberater

0160 97702024
info@falkenberg-seminare.de
Einzelbucher:innen
Dauer: 
2,5 Tage
Teilnehmerzahl: 
Begrenz
Ort:  
Regensburg
& online
Zertifizierung:  
FaS-Zertifikat
Vorkenntnisse: 
Keine
Preis 
ab
 1.840 
Unternhemen
Wir beraten sie gerne

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Tobias Schwarzhuber

Ausbildungsberater

0160 97702024
info@falkenberg-seminare.de

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Deine Expert:innen

Matthias Kating

Advanced Trainer

Matthias Kating ist Experte für Kompetenzentwicklung, Kommunikation und systemisches Arbeiten. Er versteht es, Teilnehmer schnell auf ein optimales Wissensniveau zu führen, um direkt in die aktive Anwendung  zu starten.

  • zertifizierter extended DISC Trainer und Coach
  • Agile Coach für New Work
  • Business Trainer (IHK)
  • Systemischer Coach (IHK)
  • Krav Maga Instructor for Self-Defense (KMG)
+54 Unternehmen und + 1.854 Klienten vertauen unseren Coaches

Unser Coaches vermitteln Dir in der Coachingausbildung Wissen, das sie in über
120 Jahren in 54+ Unternehmen und mit über 1.854 Teilnehmern und Coachees gesammelt haben.

Freie Termine

Veranstaltung
Ort
Dauer
Start
Preis
Verfügbar
Zertifikat
Regensburg
2,5 Tage
26.6.2025
 1.840 
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Die Ausbildung enthält

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*Plätze sind limitiert / Zahlung in Raten möglich
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Unser Falkenberg Akademie Erlebnis

Umfassende Selbsterfahrung

Neue Werkzeuge, neues Wissen, neue Kompetenzen und Ihre persönliche Entwicklung sind Teil jedes Trainings

Profesionelle Basis

Durch fundierte Methoden aus Wissenschaft und unserer Expertencommunity, erfahren Sie praktische und bewährte Werkezeuge und Inhalten.

Maximale Praxisnähe

Praxisnah und mit Alltagsfällen entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten und enwickle eine Kompetenz im Umgang mit neuen Methodiken.

Trainer & Coaches mit Leidenschaft

Wir leben Entwicklung und versprechen Ihnen: Sie werden von praxiserfahrenen und profesionellen Trainern begleitet, die für ihr Thema brennen.

Wir beraten Dich gerne

Für Rückfragen oder eine persönliche Beratung stehen wir Dir gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns gerne direkt oder nutze das Kontaktformular.

Melanie Maschauer

Keyaccountance & Kundenbetreuung

0171 5343664

info@falkenberg-akademie.de

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