Steh für Dich ein - Finde zurück zu Deiner inneren Stärke!

Ein kreativer Coachingprozess für echte Persönlichkeitsentwicklung
Unsere Coaches sind unter anderem zertifiziert von
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„Wenn Dein Alltag reibungslos läuft - aber Du Dich darin kaum noch spürst.“

Vielleicht funktionierst Du zuverlässig – beruflich wie privat – und spürst dennoch: Da ist mehr in mir. Aber wo fange ich an?

Dieses Coaching richtet sich an Menschen, die wieder in Verbindung mit sich selbst kommen möchten und klar für sich einstehen wollen – ohne Schuldgefühl, ohne Perfektionsdruck. Es geht um innere Klarheit, Selbstvertrauen und echte Stärke.

In fünf fokussierten Sessions arbeitest Du mit deinem individuellen, inneren Bühnenbild.
Du erkennst dabei Schritt für Schritt, welche alten Muster und Prägungen Dich im Job oder in der Familie klein halten – etwa das Bedürfnis, es allen recht zu machen oder Konflikten aus dem Weg zu gehen.
Du lernst, Dich von überholten Rollen zu lösen, gesunde Grenzen zu setzen und Deine innere Haltung zu festigen.
Gleichzeitig aktivierst du Deine persönlichen Ressourcen, findest Deine eigene Stimme wieder und beginnst, Deinen Alltag bewusst und souverän zu gestalten.

So gewinnst du die Führung über Dich selbst zurück – klar, wertschätzend und standfest – für Dich, Dein Team und Deine Familie.

Wann ist das Coaching perfekt für mich geeignet?
Wenn...

  • ...Du im Alltag funktionierst – aber Dich selbst dabei kaum noch wahrnimmst.
  • ...Du Harmonie bewahren willst und deshalb lieber schweigst, statt klar für dich einzustehen.
  • ...Du Dich oft zurücknimmst, um anderen gerecht zu werden – und Dich dabei selbst aus dem Blick verlierst.
  • ...Du Verantwortung trägst – für Job, Familie, Team – und spürst, dass Deine eigene Energie dabei immer weniger wird.
  • ...Du ahnst, dass in Dir mehr Stärke, Klarheit und Tiefe steckt, als Du gerade lebst.
  • …Du dir wünschst, endlich Deine Stimme zu finden – und Dich zeigen zu dürfen, ohne Angst vor Konflikt oder Ablehnung.
  • …Du bereit bist, alte Muster liebevoll zu erkennen und Dich Schritt für Schritt in Richtung Selbstbestimmung zu bewegen.
  • …Du wieder spüren willst, wer Du bist – jenseits von Erwartungen, Rollen und Perfektionsdruck.
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Passt das Coaching
zu DIr?
Dieses Coaching ist kein Schema-F-Programm. Es ist ein persönlicher Entwicklungsprozess für Menschen, die sich im Alltag verloren haben – und sich selbst wieder begegnen wollen. Inmitten des hektischen Alltags vergessen wir oft, uns selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die wir verdienen. Ich will Dir die Möglichkeit bieten, um innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und Dich mit Dir selbst auseinanderzusetzen – fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Du entdeckst, was Dich blockiert, erkennst alte Muster – und gestaltest Schritt für Schritt ein neues Selbstbild, das sich leicht, lebendig und echt anfühlt. Jede Sitzung ist ein kreativer Resonanzraum: Mit Deinen inneren Bildern und greifbaren Methoden begibst Du Dich auf eine Reise zu mehr Selbstverbindung, emotionaler Klarheit und persönlicher Kraft. Am Ende steht nicht nur ein neues inneres Bühnenbild – sondern ein echtes Ankommen bei Dir selbst.

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Steh für Dich ein - Finde zurück zu Deiner inneren Stärke!

1. Vorhang auf - erkenne, wo Du Dich selbst zurücknimmst

Mehr Inhalte >

2. Rampenlicht an - Willkommen auf Deiner eigenen inneren Bühne

Mehr Inhalte >

3. Übernehme Deine innere Regie

Mehr Inhalte >

4. Cut! Zeit für ein neues Drehbuch

Mehr Inhalte >

5. Bühne frei für Dein authentisches Ich!

Mehr Inhalte >

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Du bist bei mir richtig, wenn Du...

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Immer wieder merkst:

  • Ich laufe durch den Alltag, halte alles am Laufen – aber irgendwo auf dem Weg habe ich mich selbst verloren.
  • Tief in mir spüre ich, dass da mehr ist – mehr Kraft, mehr Leben, mehr Ich – aber ich finde den Zugang nicht.
  • Ich passe mich an, um es allen recht zu machen, und verliere dabei meine eigene Stimme.
  • Ich reagiere, statt zu gestalten – mal zu laut, mal zu leise, und selten so, wie ich es eigentlich will.
  • Ich habe so viele Ideen, Wünsche, Möglichkeiten – und trotzdem weiß ich oft nicht, was wirklich meins ist.
  • Ich merke, wie sehr ich von der Stimmung anderer, von Situationen oder Erwartungen abhänge – und wünsche mir, endlich fest in mir selbst zu stehen.
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Von Folgendem träumst:

  • Du spürst Dich wieder – mit Klarheit, Energie und einer inneren Ruhe, die Dich durch den Alltag trägt.
  • Du verstehst, welche Rollen und Stimmen in Dir wirken – als Führungskraft, Partnerin, Mutter oder Kollegin – und bringst sie in ein gesundes Gleichgewicht.
  • Du begegnest den Anteilen in Dir, die lange funktioniert haben, mit Mitgefühl – und erlaubst Dir, wieder Du selbst zu sein.
  • Du lässt alte Erwartungen und Prägungen los, stärkst Deinen Selbstwert und stehst sicher für Dich ein – im Job wie im privaten Leben.
  • Du triffst Entscheidungen aus Deiner Mitte heraus – klar, souverän und mit innerer Überzeugung.
  • Du bringst wieder Leichtigkeit, Freude und Farbe in Deinen Alltag – weil Du nicht mehr nur funktionierst, sondern bewusst gestaltest.

Dein Coachingpaket

Was ist im Coaching enthalten:

  • 5 Coachingsitzungen je 2 Stunden
    Individuell auf Deinen Entwicklungsprozess abgestimmt.
    In Präsenz in Regensburg.

  • E-Mail-Support
    Persönliche Begleitung zwischen den Sessions – direkt, schnell, verbindlich.

2.200€

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Melanie Danai

Keyaccountance & Kundenbetreuung

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